256. La pausa de los 2 segundos
Creía que comunicaba bien porque siempre tenía una respuesta lista, hasta que entendí que solo esperaba mi turno para hablar. Ahora cuento dos segundos de silencio antes de responder, y eso lo cambia todo...
Accede a las lecturas fundamentales del manual, lee las reflexiones de Luis sobre el desarrollo de hábitos o explora sus podcasts sugeridos para entrenar la mente.
Introducción divulgativa al modelo de conducta DISC, que clasifica a las personas en cuatro perfiles de color para mejorar la comunicación.
Filosofía para usar la tecnología de forma selectiva y recuperar el tiempo, la atención y la soledad que roban las pantallas.
Código de conducta inspirado en la sabiduría tolteca que propone cuatro principios sencillos para alcanzar la libertad personal.
El padre de la psicología positiva explica el estilo explicativo que distingue a optimistas y pesimistas y cómo entrenarlo.
Manual irreverente de autoayuda sobre elegir con cuidado las propias prioridades y dejar de sufrir por expectativas ajenas.
Disciplina para identificar lo verdaderamente importante, decir no al resto y lograr más haciendo menos cosas.
Con datos y estadísticas, desmonta prejuicios sobre el estado del mundo y demuestra que ha mejorado más de lo que se cree.
Clásico de autoayuda con técnicas prácticas para dejar de angustiarse por problemas futuros y centrarse en el presente.
La psicóloga española analiza por qué nos generamos sufrimiento innecesario y ofrece pautas para gestionar mejor las emociones.
Obra pionera que populariza el concepto de inteligencia emocional y su papel decisivo en el bienestar y el éxito personal.
Clásico best seller sobre las diferencias de comunicación y expectativas entre hombres y mujeres en la pareja.
Fábula poética sobre la amistad, el amor y la mirada inocente de la infancia frente al mundo de los adultos.
Breve colección de parábolas sobre sabiduría, legado y las prioridades que de verdad importan en la vida.
Un psiquiatra experto en negociación de rehenes enseña técnicas de escucha activa para conectar y persuadir a los demás.
Guía para identificar distintos perfiles de personas dañinas en el entorno y aprender a protegerse de su influencia.
Investigación sobre cómo mostrarse vulnerable, lejos de ser debilidad, es la base del coraje, la conexión y una vida plena.
Manual de principios psicológicos y filosóficos, apoyado en mitos y biología, para dar orden y responsabilidad a la vida.
Ensayo sobre cómo la amabilidad genuina hacia los demás transforma las relaciones y aporta bienestar a quien la practica.
Memorias del escritor japonés sobre su afición al running y los paralelismos entre entrenar el cuerpo y escribir.
Exploración del concepto japonés de propósito vital a través de los hábitos de los habitantes más longevos de Okinawa.
Clásico del desarrollo personal que propone siete hábitos para lograr efectividad e integridad en la vida y el trabajo.
Propone cuestionar las normas culturales heredadas para rediseñar la vida propia según valores auténticos.
El neurocientífico expone con evidencia científica la importancia vital del sueño para la salud física y mental.
Un periodista escéptico relata cómo la meditación le ayudó a controlar la ansiedad sin caer en el misticismo.
El divulgador español del método 'realfooding' explica cómo distinguir alimentos reales de ultraprocesados para comer mejor.
La experta japonesa en organización presenta su método para desprenderse de lo innecesario y conservar solo lo que aporta valor.
Explora cómo encontrar el punto de encuentro entre el talento natural y la pasión personal para desarrollarse plenamente.
Analiza los errores más frecuentes que llevan al fracaso a quienes montan un negocio, incluida la elección de socios.
Dos exmandos de los Navy SEAL trasladan principios de liderazgo militar y asunción de responsabilidad a la empresa.
Clásico de las finanzas personales que enseña principios de ahorro e inversión mediante parábolas ambientadas en Babilonia.
Analiza cómo el comportamiento y las emociones, más que el conocimiento técnico, determinan nuestras decisiones financieras.
Presenta el 'círculo dorado' para explicar por qué los líderes más inspiradores comunican primero su propósito, no su producto.
Argumenta que la confianza es un activo medible que acelera resultados y reduce costes en las relaciones y los negocios.
Cuestiona el mito de 'seguir tu pasión' y defiende adquirir habilidades valiosas como camino hacia un trabajo satisfactorio.
Plan práctico en pasos concretos para salir de deudas, ahorrar con disciplina y construir un patrimonio sólido.
Ensayo de divulgación filosófica dirigido a un hijo sobre la libertad, la moral y el sentido de vivir bien.
Clásico atemporal de las relaciones humanas con principios prácticos para tratar mejor a los demás y ganarse su confianza.
El psiquiatra superviviente del Holocausto expone cómo encontrar un propósito da fuerza para sobrevivir al sufrimiento extremo.
El divulgador español de salud aplica principios de filosofía estoica y hábitos de resiliencia a los retos de la vida cotidiana.
Diario filosófico del emperador romano con reflexiones estoicas sobre el autocontrol, la aceptación y el deber.
Guía breve sobre cómo compartir el propio proceso creativo y dar a conocer el trabajo sin necesidad de ser ya un experto consagrado.
Distingue entre juegos finitos e infinitos aplicados a los negocios y propone liderar con visión a largo plazo en vez de obsesionarse con 'ganar'.
Relato autobiográfico sobre las conversaciones de un antiguo alumno con su profesor moribundo acerca de lo que de verdad importa.
Guía clásica sobre los distintos niveles de lectura, desde la comprensión básica hasta la lectura analítica y comparativa.
Estudio académico sobre cómo se construye, se pierde y se recupera la confianza y reputación de personas y empresas.
Distingue entre mentalidad fija y de crecimiento y explica cómo esta última favorece el aprendizaje y el desarrollo personal.
Manual de filosofía estoica aplicada que enseña a transformar la adversidad, los errores y los fracasos en impulso para crecer.
Analiza el valor histórico y práctico de la humildad como base del buen liderazgo y de relaciones humanas más sanas.
Basado en investigación psicológica, identifica cuatro pilares para una vida con sentido: pertenencia, propósito, narrativa y trascendencia.
El profesor de Wharton demuestra con datos cómo las personas generosas, bien gestionadas, acaban alcanzando más éxito que las egoístas.
Creía que comunicaba bien porque siempre tenía una respuesta lista, hasta que entendí que solo esperaba mi turno para hablar. Ahora cuento dos segundos de silencio antes de responder, y eso lo cambia todo...
Ve el archivo completo del blog y suscríbete para recibir los 2 artículos semanales en tu correo, con las 5 primeras reglas del libro de regalo.
Ir al Blog →Dirigido por Jaime Rodríguez de Santiago. Trata sobre aprendizaje continuo, modelos mentales, psicología evolutiva e ideas complejas para entender el mundo actual.
Entrevistas exhaustivas a líderes mundiales para deconstruir sus hábitos diarios, filosofías de trabajo, sistemas de entrenamiento y rutinas de alta efectividad.
Luis Ramos realiza resúmenes semanales exhaustivos de las obras más influyentes en desarrollo de negocios, finanzas personales, gestión del tiempo y liderazgo.